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« La voix en liberté » – Libérer et déconditionner sa voix

thérapie par la voix

Un art de vivre !

Aimer sa voix, se sentir accordé à sa propre musicalité

Être en confiance pour parler, rire, chanter à tue-tête

Avoir la capacité d‘improviser librement

Retrouver confiance en soi en libérant sa voix

  • Pratiquer l‘écoute réelle et bienveillante pour soi et pour les autres
  • Oser exprimer les sons qui sont en nous (tout ce qui ne s’exprime pas s‘imprime!)
  • Lâcher nos tensions, retrouver du jeu…une articulation souple entre le monde et nous
  • Se connecter à nos ressentis, faire confiance à nos ressources, se libérer de l’imitation
  • Accorder nos voix à notre être profond dans la présence et la joie
  • Trouver les passages vers notre être authentique, unique, incomparable, créatif, innocent, enfantin, léger…

 

Guérir/Gai rire par le chant

  • De la peur de chanter faux
  • De la comparaison
  • Du mal à dire (maladie?), de tout ce qui nous est resté en travers de la gorge
  • Du stress et de la peur d’oser être soi même
  • Des charges émotionnelles non intégrées

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Quels outils, quelles pratiques?

  • La respiration consciente, connectée, respectée
  • La méditation
  • L’écoute et l’immersion dans l’univers des sons et du silence
  • La pratique de mouvements qui restaurent, assouplissent, accordent et ré-accordent le corps comme un véritable instrument
  • L’étude de l‘anatomie liée aux fonctions de la voix
  • La mise en situation par des expériences multiples d’exploration vocale : voix parlée, chantée, vocalises, rythmes, jeux vocaux, voix spontanée, chants de gorge et diphoniques
  • Et de précieux Temps d’échanges et de partage

 

Une démarche thérapeutique et artistique…

Cette pratique englobe l’état physique, psychique et émotionnel du chanteur afin que son acte vocal au-delà d’un simple geste esthétique soit pour lui nourrissant, juste et sacré.


 

Pour les créations artistiques

Un accompagnement plus ciblé sur l’écriture, le travail de répertoire et l’interprétation est proposé sous forme de stages, résidence, ou en cours individuel.

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